超市里，牛奶产品琳琅满目，每种品牌都宣称含有不同年龄层次儿童身体所需要的营养物质，能够满足许多个年龄段儿童的身体成长需求。

　　不同年龄段可以喝什么奶？

　　未满6个月：

　　这个时候，奶是宝宝唯一的食物来源哦。美国儿科学会建议在婴儿前6个月进行纯母乳喂养，对于0-6个月的宝宝来说，母乳是最好、最全面的营养来源。

　　6个月~1岁：

　　孩子满6个月后，母乳没法提供宝宝生长发育所需的全部营养，就可以开始添加辅食了。虽然孩子的食物来源逐渐增多，但奶仍然是他们的主食之一。

　　1岁~2岁：

　　这个时期依然是喝母乳最好。但如果母乳不足或者其他原因断奶了，可以添加配方奶粉。也可以让孩子尝试少量牛奶、纯牛奶或原味酸奶，如果孩子不过敏，就可以继续喝。只要孩子没有过度肥胖，不要常喝低脂或脱脂奶。

　　2岁~3岁：

　　这个年龄段的孩子，营养主要由均衡的日常饮食提供，奶只是食物的一种，但因为奶既营养又经济，能提供丰富的钙和蛋白质，因此《中国居民膳食指南》推荐每日饮奶。

　　配方奶粉、鲜牛奶、纯牛奶，可以任选一种或几种搭配着每天给孩子喝，也可以换着喝。原味酸奶也可以经常食用。

　　满3岁之后：

　　满3岁之后如果孩子还是喜欢喝奶粉，建议把配方奶粉换成普通儿童奶粉继续喝。其他乳制品喝法与2～3岁相同。

　　这几种奶放心喝

　　孩子满一岁后，母乳在营养供给上的重要性就会逐渐让位给辅食三餐。当妈妈母乳不够时，用配方粉替代母乳也不失为一种好选择，这时可少量尝试奶制品。孩子满两岁后，便可经常食用奶制品了。