美国研究发现
适量补充欧米伽3可改善孩子脑健康

2018-12-24 13:07:53来源: 中国食品报网

   本报讯 “熊孩子”不听话、搞破坏、乱发脾气怎么办?美国一项新研究发现,给他们补点欧米伽3营养剂会对他们有所帮助。

  据了解,美国麻州大学洛厄尔分校的研究团队将200名儿童平均分为两组,进行为期6个月的试验。孩子中的一半人每天饮用含有1毫克欧米伽3脂肪酸的果汁饮料,另一半人喝不添加营养剂的果汁饮料。参试儿童的父母分别在研究初始、结束时以及结束后的第24周报告孩子的行为表现。结果发现,孩子在摄入含欧米伽3果汁饮料一段时间后,慢慢地更容易听取建议,与父母的争吵和破坏性行为有所减少,变得更加乖巧懂事。

  该项研究主要作者、麻州大学洛厄尔分校的吉尔·波特诺伊教授指出,不可否认,在生活节奏越来越快的当下,许多孩子时常处于压力环境下,这有可能导致他们生理发生变化,攻击性行为和冲动行为增加。欧米伽3脂肪酸可以起到调节心律、降低心率的作用。当孩子们承受长期或慢性压力时,较低的心率通过减缓压力反应的方式改善了他们的日常行为。

  (来源:生命时报)

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