跨屏时代 汤臣倍健让“屏奴”营养爱眼有方

2014-06-16 10:28:20来源: 朝闻天下

  曾经,黑夜给了我一双黑色的眼睛寻求光明,而现在,我却用这扇“心灵窗口”上班看电脑,下班看手机。对于“低头族”来说,长期面对电子屏幕,除了变成“四眼仔”,还会出现眼干、眼涩等眼部问题,尤其是白领群体往往还有“电脑眼”。汤臣倍健专家提醒:保护眼睛很重要,营养和好习惯少不了。

  跨屏时代来临 如何拯救我们的眼睛?

  近日,有机构面向20~50岁的白领人士,进行了一项白领干眼症的调查。调查报告显示,参与调查的白领88.89%都表示患有干眼症,66.66%使用电脑超过2小时才会休息双眼,40.74%有长期用眼药水润眼的习惯。

  专家表示,“干眼症”就是俗称的“电脑眼”,是眼部疲劳的症状之一,严重时会导致视力下降、眼睛疼痛畏光。随着生活工作压力的增大,越来越多的白领由于成天与电脑作伴,成为了“电脑眼”的高发人群。

  汤臣倍健营养与健康研究中心副主任杨铭建议,想要明眸护目,最重要的就是尽量减少持续用眼,避免光线的强烈刺激,眼睛疲

  惫时可以做眼保健操或者观看远处;而在饮食上,都市白领要注意饮食养眼,适当增加富含维生素A和β-胡萝卜素食物的摄取,除了食用肝脏、全奶等常见的富含维生素A的食物外,还可以适量补充天然β-胡萝卜素等膳食营养补充剂。

  β-胡萝卜素为明眸护航

  事实上,β-胡萝卜素在应对“干眼症”上的作用早已被人们认可。

  β-胡萝卜素是一种有效的生物抗氧化剂,在人体内可以转化成维生素A,并且只有在需要时,人体才会将β-胡萝卜素转换成维生素A,这个特征使β-胡萝卜素成为维生素A的一个安全来源。而维生素A对于促进视力健康、免疫功能健康有着至关重要的作用,因此,补充β-胡萝卜素能够有助于缓解眼睛疲劳,预防干眼症。

  据悉,汤臣倍健天然β-胡萝卜素软胶囊选用从澳大利亚杜氏海藻中萃取的天然β-胡萝卜素为原料生产。每粒产品含量高达4.71mg,并含有其它类胡萝卜素,是100%纯天然的β-胡萝卜素。

  除了打造优质的膳食营养补充剂,汤臣倍健作为中国膳食营养补充剂领导品牌,多年来也从各个方面持续关注国民的健康状况。据了解,近日汤臣倍健发起“微环保·绿世界——司花司草绿起来”微环保活动,在网络上派发来自全球的植物种子,鼓励办公一族通过身边小小的行动改善工作和生活环境,促进身心的健康。我们也不妨也为自己种上一棵绿植,从营养到环境由内而外改善我们的眼睛健康吧!

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