盲从“喂养教条”可能陷入育儿误区

2018-10-23 22:56:27来源: 中国食品报网

   说到胃炎,很多人都觉得是上班族才容易得的病。但如今,临床上诊出的小儿胃炎病例越来越多,常见病因就是喂养无度。

  若盲从“喂养教条”理念,餐餐都要求孩子吃大量的肉鱼蛋奶,过度补充营养和能量,加之孩子零食点心不断,长此以往,孩子脾胃可能不堪重负,导致小小年纪吃出胃炎。

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  三餐要定时定量,对不对?

  三餐定时定量一般情况下是正确的,但很多父母只盯着“要让孩子按时按量吃饭”这一点,定点开饭,不吃光不许离桌。其实,“吃得不如平时好”,可能就是孩子脾胃释放出的信号——我累了,需要休息。孩子食欲不佳时勉强吃饭,只会给他已经不打算好好工作的脾胃增加负担。

  胃口小要少吃多餐,对不对?

  如果是消化不好引发胃口不佳,即便是少吃多餐,也难以达到预期的促进吸收效果,因为这样也让脾胃得不到休息。

  值得注意的是,有些家长担心孩子在幼儿园没吃好,下午3点一放学就立刻给孩子加餐,傍晚6点再吃晚餐。长此以往,孩子脾胃得不到休息,也容易导致消化功能紊乱。

  水果酸奶可以多吃,对不对?

  天气炎热时,水果一般都存放在冰箱,大多数水果又都偏寒湿,比如西瓜、雪梨、火龙果等,大量摄入易伤脾胃。孩子摄入冰冻水果及酸奶需要控量,吃上几口即可。(华章 杨广)

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