聚餐喝多了, 应该怎么做?

2019-02-12 16:08:04来源: 中国食品报网

   节假日餐桌上轮换着各种美食,觥筹交错中,酒是当然少不了,但喝醉了如何能快速解酒?喝浓茶解酒靠谱吗?这些问题也是喝酒人士应该关注的问题。

  催吐可以促酒排出吗?

  在酒精还在胃里的时候,催吐可以促酒排出,但催吐其实危害很大,一方面,喝酒者的意识往往不太清醒,呕吐物容易被吸入呼吸道,造成肺炎,严重的还可能窒息死亡;另一方面,酒精混着大量的胃酸从食管反流,会腐蚀食管。此外,还可能诱发急性胰腺炎和消化道出血。

  喝浓茶可以解酒吗?

  民间流行说喝浓茶解酒,其实没有根据。现代研究发现浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,会诱发或加剧头疼。尽管,茶叶中的茶多酚确实有一定的保肝作用,但酒醉还是不建议喝浓茶,喝温开水或喝淡茶是可以稀释血液,并增加尿量利于酒精的排出。

  好的解酒办法有哪些?

  很多人都有亲身体会,空腹喝酒容易喝倒。在喝酒前,要养成先吃东西再喝酒的习惯。先喝牛奶、豆浆、米汤、吃些鸡蛋、肉类等高脂肪、高蛋白的食物,多吃些青菜。喝酒以后,食用这些食物依然可以帮助解酒,富含维生素B族、维生素C等更是可以帮助解酒、保护肝脏和排除毒素。

  (陈辉 张秋霞)

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