哈佛大学: 减肥、增 肌 、能量类补充剂或存风险

2019-06-13 10:16:32来源: 学术经纬

  本报讯 日前,哈佛大学公共卫生学院公布的一项研究显示,针对减肥、增肌或能量补充的膳食补充剂可能并不安全,在年轻人中,与之相关的医疗事件风险大幅升高。

  哈佛大学公共卫生学院研究院研究人员表示:“针对这类补充剂,美国食品药品监督管理局(FDA)已经发布了很多警告。但这些产品仍在年轻人中被广泛消费,人们需要进一步了解对他们健康的影响。”

  这项研究的数据源于美国FDA系统中关于食品和膳食补充剂的不良事件报告记录。研究人员统计了2004年1月—2015年4月期间,0—25岁人群的严重医疗事件,如死亡、残疾和住院,并分析各种膳食补充剂与这些事件的关联程度。

  目标年龄组共有977份与单一补充剂相关的不良事件报告。50.6%的患者为女性,平均年龄为16.5岁,其中约40%涉及严重医事件。相较于维生素补充剂,减肥、增肌、能量类补充剂相关的严重医疗事件风险几乎是前者的3倍。与性功能、肠道清洁类补充剂相关的风险也翻了1倍。

  哈佛大学布林·奥斯汀教授指出,医生通常不建议大众服用研究中提到的这些膳食补充剂。这类产品有很多都被发现掺杂了处方药成分、禁用成分,甚至重金属、杀虫剂和其他危险化学物质。有另一些研究发现,减肥和增肌的补充剂与中风、睾丸癌、肝损伤甚至死亡风险有关。研究团队呼吁,通过政策制定、采取行动限制这类补充剂的销售,进一步保护消费者的健康。

  今年,许多权威机构多次发声,呼吁大众不要盲目服用补充剂。年初,《美国医学会杂志》发文指出,保健品是伪医学的重灾区。美国FDA也对17家保健品公司发出警告,这些保健品非法声称治疗阿尔茨海默病、癌症、心血管病、糖尿病等多种严重疾病,而实际上都没有经过FDA的审查,也缺乏安全性和有效性的证据。美国医师协会官方期刊《内科医学年鉴》的一项研究显示,对普通人而言,维生素矿物质补充剂对延年益寿没有帮助,富含蔬菜、坚果、全谷物和水果的健康饮食更有意义。

  这项新研究再次揭示了减肥增肌类补充剂的问题。归根结底,保持健康的生活习惯最重要。



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